為什麼要吃營養補充品?

心臟 病 治療

汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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  • 用 量:0~4歲,每天1/4茶匙(1克),請混合水、果汁、微溫的嬰幼兒配方奶粉或食物或合格的醫療專業人士建議量。新生兒,攪拌均勻至配方奶或母乳,第一個星期每天只要1/16茶匙(0.25克)。嬰幼兒,請不要直接餵粉以免嗆到,多食無益。
    內 容 量:71g/瓶
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    ?寶寶的Jarro-Dophilus?包含優越及科學證明的菌株,臨床研究中已記載嬰幼兒短雙歧桿菌M-16V和長雙歧桿菌BB536的好處。
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日月潭聯外道路之一的投131線,沿途許多櫻花都綻放桃紅花朵,預計228可達高峰。(記者劉濱銓攝)

2017-02-2319:20

〔記者劉濱銓/南投報導〕228連假即將到來,為搶食連假旅遊商機,知名景點日月潭觀光業者都祭出好康吸客,像賞櫻遊樂園推促銷價,飯店也有用餐折扣,而為維護4天連假交通順暢,轄區警方也規劃徒步區、禁止臨停區等,籲請民眾多加留意。

由於今年農曆春節只有短短5天,因此228的4天連假成為不少民眾安排年後出遊的小確幸,而今年日月潭區櫻花普遍晚開,像是前往潭區的省道台21線、縣道投131線,沿途仍可看見八重櫻綻放桃紅花朵。

尤其連假正逢九族文化村櫻花祭盛開期,目前園區頂端花況已達9成,中段也有5、6成,園區推出的580元優惠票價將持續到4月4日,而450元午後票以及賞夜櫻活動則持續到228止。

潭區飯店雲品酒店也推出用餐優惠,連假期間4人成行只要有1人身份證字號內含「2、2、8」者,可享用餐8折優惠,並照顧每4年才過1次生日的229壽星,加碼祭出壽星用餐免費,盼催出更多來客。

另外,日月潭轄區的集集警分局也表示,4天連假台21線上午9時至下午6時,九龍路口至水社壩,2線道路段禁止路邊停車,遊客可前往該路線65K向山遊客中心往頭社方向,在4線道外側車道依序停放,而水社地區名勝街,以及伊達邵地區近潭邊的街區則規劃為行人徒步區,禁制車輛進入,籲請民眾配合交管。



40歲女人養顏秘訣是什麼進入40歲以後,手部可能出現斑點與皺紋,記住選擇抗老型的手霜。卸妝油清潔力太強會刺激成熟肌膚,改用潤澤度較好的卸妝乳,並且手勢要輕柔。配合適當的按摩手法才能讓你的抗老保養髮揮最大功效。針對不同部位的皺紋,也有不同的按摩手法:



抬頭紋及蹙眉紋:

  運用大拇指與食指指腹沿著眉毛,重複運用深度的大挾捏動作,指腹與抬頭紋接觸面需呈90度。然後以無名指蘸取眼霜,清柔地以畫圓方式從眼角向外按摩。結束按摩時,以指間迅速輕拍眼睛下方眼角,以促進肌膚血液循環並幫助眼霜吸收。

  法令紋:

  塗抹適量的保養品,運用大拇指與食指指腹,沿著法令紋以清柔小挾捏動作按摩;然後將手指捲曲,以畫圓的方式沿著下巴弧度秋柔往上提拉,到耳際部位即可停止。緊接者雙手不需離開肌膚,依序向下輕撫直至頸部即可。

  魚尾紋:

  手指從鼻樑處起向眉毛下面移動,然後經過面頰頂部,反復進行。還可用手指尖輕敲兩耳上部到鼻樑的位置,以刺激眼下區域。

  頸部皺紋:

  將頸霜均勻塗抹在頸部,雙手由下往上提拉頸部肌肉。這項運動對預防頸部的細紋、舒緩一天的疲勞及頸椎的健康都很有好處。



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