周遭許多朋友都問我，到底是如何減肥瘦身成功的？！
曾經胖到110公斤的我，讓周遭的親友們，嘆為觀止+恥笑！！
所有悲慘的事全都發生在我身上！！！！
被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁，對人生感到徹底絕望！！！
於是我下定決心！為了我自己的健康和人生，我不願意在繼續悲慘下去，更不願再被恥笑！！
無論如何，一定要成功瘦下來！！！
表姊聽說了我的情況之後，就大力推薦我吃【陳仙梅推薦】GM020第二代特種活益菌2盒(30顆/盒)幫助減肥！！
表姊告訴我，減肥一定要用對方法、吃對產品，這樣才不會復胖！！
我一直持續不間斷使用表姊推薦的【陳仙梅推薦】GM020第二代特種活益菌2盒(30顆/盒)！主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣！
親朋好友看到我都說：哇賽，你變瘦了耶！要開始蛻變，邁向型男了喔！！
聽到大家的稱讚和鼓勵，大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
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秋季來臨，秋高氣爽，雖然沒有夏日那麼的炎熱，但是乾燥空氣的襲來，難免給肌膚帶來了困擾，比如皮膚乾燥，出現緊繃感，脫皮等等，在這交替的季節，又如何來護膚？以下有幾個小竅門，一起來看看吧。
補水滋養
對於任何肌膚來說，想要持久白皙水嫩，補水是少不了的，水分是肌膚完美的基本要素，任何季節、肌膚問題，都可以在水的滋潤中得以改善，在每一次的清潔之後，要記得做好保濕工作，可以鋪上一下保濕化妝水或者保濕乳液，讓肌膚保持水潤光澤。
敷補水面膜
想要讓肌膚保持濕潤，水嫩，適當的補水面膜是一種不錯的選擇，在晚睡前敷上補水睡眠面膜，可以為肌膚補充水分，讓肌膚喝飽水，有效滋養肌膚，次日醒來你會發現皮膚散發水嫩光澤，十分圓滑，美白了許多。
敷黃瓜
黃瓜可是美容護膚的佳品，用黃瓜薄片來敷臉是一種常見且非常簡單的美容方法，具有很好的補水功能，它的汁液可以當做爽膚水來使用，清涼舒適，起到一定的保濕作用，常常用黃瓜片或者黃瓜汁來敷，不僅可以美白，還可淡化斑點，令肌膚白皙，光滑。
蘆薈
蘆薈具有很好的護膚功效，它含有豐富的天然維生素E、C、A及B族維生素和氨基酸等多種成分，具有消炎，殺菌，保濕的作用，可以直接用蘆薈片貼臉，或者攪成汁作為保濕噴霧，常噴於臉部，可以祛痘，美白，保濕，還可修復曬傷的肌膚，功能多樣。
多喝水
每天起床後開始就要喝水，空腹喝水可以幫助肌膚排出毒素，為肌膚補充水分，水分充足可以促進血液的循環，滋養肌膚，有助於減肥和美容，所以每天至少要喝8杯水，有效維持肌膚的油水平衡，令肌膚持久滋潤。
橄欖油按摩
想讓肌膚持久濕潤，補水的同時也需要鎖水，在睡前護膚的時候可以使用適量的橄欖油輕塗抹在面部，再進行按摩10-15分鐘，最後再塗上一些晚霜，確實會使肌膚較滋潤，可以降低皮膚的敏感度，使肌膚白皙，光滑。
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成份：果寡糖、麥芽糊精、乳糖、鼠李糖乳桿菌GM-020、番瀉葉(每顆膠囊含番瀉苷5.4毫克，符合衛生署規範每日食用限量為12 毫克以下)、乾酪乳桿菌、嗜酸乳桿菌、綜合消化酵素、硬脂酸鎂
保存期限：2年
產地：台灣
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