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  1、戒除不良嗜好





  力戒菸、酒、賭,保持充足睡眠。





  2、服用營養劑





  每天堅持服用維生素E膠囊,它可延緩身體衰老與性衰。





  3、飲食營養





  適當多進些海味類食物,因海味含“鋅”多,對於增強性慾是有益的。





  4、心胸開闊





  性格開朗,不為身邊區區瑣事而煩惱,胸懷開闊是不老的訣竅,精神抑鬱會導致陽痿。





  5、欣賞美女





  在專一不二地愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣,這樣便能刺激性腺激素的分泌,保持不懈的性機能。





  6、堅持性愛





  性和愛都與生命同在。延緩性衰老,首先要破除傳統觀念,明白衰老並不意味著性慾的喪失和性生活的終止。





  7、保持自信





  要相信自己性機能是正常的、強壯的,是富有生殖能力的。在精神上立足於不敗之地,這對中年人往往是至關重要的。





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  8、注意外表的年輕化





  老年人追求年輕的情緒,會使機體也隨之年輕;相反,害怕衰老,常自嘆“老矣”,在精神上做了衰老的俘虜,則很快會跌入老人的境地。





  9、保持野心





  要富有事業心,對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活,滿足於抱孫子,其性的早期老化是必然的。即使退休,也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。





  10、謹慎進補



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  為了減少性功能退化,男性可以在醫生指導下適當進補,但宜對症下藥。有些補藥是壯陽的,而中老年男性大多是陰陽雙虛體質,一味壯陽,會造成陰陽不平衡,無益於維持性功能。





  11、經常運動





  慢跑或步行,著重鍛煉下半身。性機能興衰的“關鍵”在腰、足。不過需要選擇適合自己的運動,以免導致身體出現問題。
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  12、生活要幽默





  幽默和詼諧是保持青春不老的最大秘訣。現代生活節奏加快,都市人工作壓力大,容易發生身體機能衰退、亞健康的狀況。而同時人們又“飽暖思淫欲”,因此格外關注的是性功能的衰退。





  13、不要縱慾





  男女都有可能在婚後的若干年內有一段時間性慾比較強,這時特別要注意適當的節制,照顧到對方。人貪食而撐得太厲害勢必損傷消化機能引起慢性胃腸疾病,

縱慾同樣會走向極端,只問今夕不問其後,必損身傷氣。著力追求性生活次數的人,性生活不會有太高的質量,對於延緩性的衰老更是不利。


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    ◆注意事項:本品來源天然,顆粒色澤會有深淺不同之自然變化,請安心食用。?
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